Faktor Risiko Diabetes Tipe 2

Diabetes tipe 2 terjadi saat tubuh tidak bisa menggunakan insulin yang dihasilkan, atau suatu kondisi yang disebut dengan resistensi insulin. Umumnya diabetes tipe 2 dimulai saat usia dewasa di atas 45 tahun, namun diabetes tipe 2 bisa terjadi kapan saja, di usia berapa saja.

Diabetes tipe 2 sudah lama dikaitkan dengan obesitas dan kelebihan berat badan. Penelitian di Harvard School of Public Health menunjukkan bahwa satu-satunya prediktor terbaik dari diabetes tipe 2 adalah obesitas atau kelebihan berat badan.

Lebih dari seperempat orang yang hidup dengan diabetes tidak menyadari bahwa mereka memiliki penyakit ini. Yuk kita cari tahu apakah anda berisiko terkena diabetes dengan menggunakan checklist di bawah ini.

Usia saya di atas 45 tahun

Saya memiliki riwayat keluarga yang terkena diabetes tipe 2

Saya kelebihan berat badan

Saya berolahraga kurang dari tiga kali dalam seminggu

Saya seorang wanita yang pernah mengalami diabetes geostasional -saat hamil

Saya memiliki tekanan darah tinggi

Saya memiliki kadar trigliserida yang tinggi

Kadar kolesterol HDL ("baik") saya rendah

Saya termasuk salah satu ras/etnis berikut: Hispanic/Latino Americans, African-Americans, Native Americans, Asian-Americans, Pacific Islanders, dan Alaska natives.

Silahkan di-checklist dan konsultasikan dengan dokter saat kontrol. :)

Kurangi risiko diabetes tipe 2 dengan lebih banyak bergerak [sumber gambar]

Sumber bacaan: http://www.webmd.com/diabetes/risk-factors-for-diabetes?page=2

Berbagi :