Terlalu Banyak Vitamin D Tidak Baik untuk Kesehatan

Para ilmuwan sudah lama mengetahui bahwa kekurangan vitamin D tidak baik untuk kesehatan. Namun, sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa terlalu banyak vitamin D juga bisa berdampak negatif. Penelitian ini dilakukan dengan menganalisis sampel darah dari 247.574 orang.

Vitamin D adalah vitamin yang sangat penting bagi tubuh, karena membantu penyerapan kalsium ke dalam tulang, mengurangi risiko jatuh, serta mencegah patah pinggul. Selain itu, studi juga menunjukkan bahwa vitamin D memiliki manfaat dalam mencegah depresi, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker.

Hasil studi ini menunjukkan bahwa manfaat vitamin D berkaitan dengan penurunan risiko kematian. Namun, studi juga mengungkapkan adanya angka kematian yang lebih tinggi pada orang yang memiliki kadar vitamin D yang terlalu tinggi dalam darah mereka.

Peneliti menemukan bahwa angka kematian lebih tinggi pada individu dengan kadar vitamin D yang rendah. Namun, yang mengejutkan adalah mereka juga menemukan angka kematian yang tinggi pada individu dengan kadar vitamin D yang sangat tinggi. Dari data ini, dapat disimpulkan bahwa kadar vitamin D yang terlalu rendah maupun terlalu tinggi dapat berbahaya bagi kesehatan.

Angka kematian tercatat 2,31 kali lebih besar pada individu dengan kadar vitamin D di bawah 10 nmol per liter serum, dan 1,42 kali lebih besar pada mereka yang memiliki kadar vitamin D lebih dari 140 nmol per liter serum. Kedua angka ini dibandingkan dengan angka kematian terendah yang ditemukan pada kadar 50 nmol vitamin D per liter serum.

Data sampel diambil dari berbagai kelompok usia. Peserta studi ini adalah orang-orang yang telah berkonsultasi dengan dokter mereka karena berbagai alasan, dan kadar vitamin D mereka diukur dalam konteks tersebut.

Meskipun para ilmuwan belum mengetahui alasan pasti mengapa kadar vitamin D yang sangat tinggi berhubungan dengan angka kematian yang lebih tinggi, mereka percaya hasil studi ini bisa menjadi pertimbangan bagi mereka yang beranggapan bahwa tidak ada risiko memiliki kadar vitamin D yang terlalu tinggi.

Studi ini menunjukkan hubungan antara kadar vitamin D yang tinggi dengan angka kematian, meskipun alasan risiko yang lebih tinggi tersebut belum dapat dijelaskan.

PasienSehat Hai, saya pasien biasa yang suka nulis blog buat berbagi dan belajar bareng. Lewat tulisan ini, saya berharap kita bisa saling mendukung, bertukar ide, dan tumbuh bersama.

Berbagi :