100 Gejala Fibromyalgia Yang Mungkin Terjadi

Ada sebuah situs dari seorang yang hidup dengan fibromyalgia yang menuliskan 100 lebih gejala fibromyalgia yang mngkin terjadi. Sekarang kita semua tahu gejala utama fibromyalgia adalah nyeri yang meluas, tapi nyeri ini tidak sekedar nyeri otot biasa, nyeri ini dapat menjadi sejenis nyeri saraf, ditambah fatigue (kelelahan yang tidak hilang walaupun sudah beristirahat) dan insomina. Beberapa gejala dapat terjadi lebih sering dari gejala yang lain, karena itu kami mengelompokkannya dalam kategori, misalnya disfungsi kognitif, memiliki lebih dari satu gejala yang biasa kita sebut fibrofog. Insomnia, ada lebih dari satu jenis gangguan tidur. Jadi, daftar gejala fibromyalgia berikut ini menarik untuk diperhatikan.

Gejala Fibromyalgia secara umum mencakup

1. Fatigue, yang memburuk saat aktivitas fisik dan stress
2. Tingkat aktivitas pasien menurun di bawah 50% daripada tingkat ativitas sebelum sakit
3. Kambuhan seperti flu
4. Radang tenggorokan
5. Suara serak
6. Pembengkakan kelenjar getah bening, terutama di leher dan ketiak
7. Napas pendek (air hunger) dengan sedikit atau tanpa pengerahan tenaga
8. Frequent sighing
9. Tremor or trembling
10. Severe nasal allergies (new allergies or worsening of previous allergies)
11. Batuk
12. Berkeringat di malam hari
13. Demam ringan
14. Sering merasa dingin
15. Sering merasa panas
16. Ekstremitas dingin (tangan dan kaki)
17. Suhu tubuh tendah (below 97.6)
18. Tekanan darah rendah (below 110/70)
19. Jantung berdebar
20. Mata atau mulut kering
21. Tambah rasa haus
22. Gejala memburuk oleh perubahan temperatur
23. Gejala memburuk oleh perjalanan udara
24. Gejala memburuk oleh strss

Gejala Nyeri Terkait Fibromyalgia

1. Sakit kepala
2. Ada titik nyeri atau pemicu nyeri
3. Nyeri otot
4. Otot berkedut
5. Kelemahan otot
6. Paralisis atau kelemahan pada tangan dan kaki
7. Nyeri sendi
8. TMJ syndrome
9. Nyeri dada

Gejala Neurologi Umum Terkait Fibromyalgia

1. Kepala ringan; merasa "melamun"
2. Kesulitan berpikir jernih ("brain fog")
3. Kejang
4. Kejang dengan episode
5. Sinkop atau pingsan
6. Sensasi seperti pingsan
7. Vertigo atau pusing
8. Mati rasa atau sensasi kesemutan
9. Tinnitus (telinga berdenging)
10. Photophobia (sensitivitas terhadap cahaya)
11. Intoleransi kebisingan

Ekuilibrium / Persepsi

1. Feeling spatially disoriented
2. Dysequilibrium (balance difficulty)
3. Staggering gait (clumsy walking; bumping into things)
4. Dropping things frequently
5. Difficulty judging distances (e.g. when driving; placing objects on surfaces)
6. "Not quite seeing" what you are looking at

Gejala Gangguan Tidur Pada Fibromyalgia

1. Hypersomnia (excessive sleeping)
2. Sleep disturbance: unrefreshing or non-restorative sleep
3. Sleep disturbance: difficulty falling asleep
4. Sleep disturbance: difficulty staying asleep (frequent awakenings)
5. Sleep disturbance: vivid or disturbing dreams or nightmares
6. Altered sleep/wake schedule (alertness/energy best late at night)

Mood / Emosi

1. Depressed mood
2. Suicidal thoughts
3. Suicide attempts
4. Feeling worthless
5. Frequent crying
6. Feeling helpless and/or hopeless
7. Inability to enjoy previously enjoyed activities
8. Increased appetite
9. Decreased appetite
10. Anxiety or fear when there is no obvious cause
11. Panic attacks
12. Irritability; overreaction
13. Rage attacks: anger outbursts with little or no cause
14. Abrupt, unpredictable mood swings
15. Phobias (irrational fears)
16. Personality changes

Mata Dan Penglihatan

1. Eye pain
2. Changes in visual acuity (frequent changes in ability to see well)
3. Difficulty with accommodation (switching focus from one thing to another)
4. Blind spots in vision

Sensitivitas

1. Sensitivities to medications (unable to tolerate "normal" dosage)
2. Sensitivities to odors (e.g., cleaning products, exhaust fumes, colognes, hair sprays)
3. Sensitivities to foods
4. Alcohol intolerance
5. Alteration of taste, smell, and/or hearing

Urogenital

1. Frequent urination
2. Painful urination or bladder pain
3. Prostate pain
4. Impotence
5. Endometriosis
6. Worsening of premenstrual syndrome (PMS)
7. Decreased libido (sex drive)

Sistem Pencernaan

1. Stomach ache; abdominal cramps
2. Nausea
3. Vomiting
4. Esophageal reflux (heartburn)
5. Frequent diarrhea
6. Frequent constipation
7. Bloating; intestinal gas
8. Decreased appetite
9. Increased appetite
10. Food cravings
11. Weight gain
12. Weight loss

Kulit

1. Rashes or sores
2. Eczema or psoriasis

Lain-Lain

1. Hair loss
2. Mitral valve prolapse
3. Cancer
4. Dental problems
5. Periodontal (gum) disease
6. Aphthous ulcers (canker sores)

Kognitif

1. Difficulty with simple calculations (e.g., balancing checkbook)
2. Word-finding difficulty
3. Using the wrong word
4. Difficulty expressing ideas in words
5.  Difficulty moving your mouth to speak
6. Slowed speech
7. Stuttering; stammering
8. Impaired ability to concentrate
9. Easily distracted during a task
10. Difficulty paying attention
11. Difficulty following a conversation when background noise is present
12. Losing your train of thought in the middle of a sentence
13. Difficulty putting tasks or things in proper sequence
14. Losing track in the middle of a task (remembering what to do next)
15. Difficulty with short-term memory
16. Difficulty with long-term memory
17. Forgetting how to do routine things
18. Difficulty understanding what you read
19. Switching left and right
20. Transposition (reversal) of numbers, words and/or letters when you speak
21. Transposition (reversal) of numbers, words and/or letters when you write
22. Difficulty remembering names of objects
23. Difficulty remembering names of people
24. Difficulty recognizing faces
25. Difficulty following simple written instructions
26. Difficulty following complicated written instructions
27. Difficulty following simple oral (spoken) instructions
28. Difficulty following complicated oral (spoken) instructions
29. Poor judgment
30. Difficulty making decisions
31. Difficulty integrating information (putting ideas together to form a complete picture or concept)
32. Difficulty following directions while driving
33. Becoming lost in familiar locations when driving
34. Feeling too disoriented to drive

Bagaimana Cara Membedakan Fibromyalgia dengan Penyakit Lain?

Untuk membedakan mana rasa sakit yang disebabkan fibromyalgia atau bukan, perhatikanlah beberapa hal di bawah ini.

#1 - Sakit Kepala

Sakit kepala dapat disebabkan oleh sejumlah faktor dan, kadang, kondisi ini jarang dijadikan indikator kondisi kesehatan yang lebih serius. Sakit kepala biasanya bersifat sementara, tidak berbahaya, dan dapat diobati dengan obat penghilang rasa nyeri.

Orang dengan fibromyalgia bisa menderita ketegangan konstan atau sakit kepala migrain. Kata kuncinya adalah "konstan" atau selalu. Bahkan sakit kepala ini juga bisa terjadi berulang, on dan off. Untuk mengetahui apakah Anda menderita sakit kepala kronis, Anda harus berkonsultasi dengan ahli saraf untuk pengobatan yang efektif .

#2 - Masalah Memori

Ketidakmampuan dan kesulitan berkonsentrasi dapat dihubungkan dengan kurang tidur, gangguan perhatian, penyakit Alzheimer, dan bentuk lain dari demensia, atau hanya sekadar menjadi terlalu banyak bekerja dan tertekan.

Orang dengan fibromyalgia sering mengalami masalah ini juga. Hal ini dinamakan "fibro fog". Penelitian telah menunjukkan bahwa fibromyalgia dikaitkan dengan penurunan "gray matter ", yaitu jaringan di daerah otak yang terlibat dalam memori dan kognisi.

#3 - Nyeri Seluruh Tubuh

Nomor satu gejala dari fibromyalgia adalah nyeri persisten seluruh tubuh pada otot dan sendi dalam suatu jangka waktu. Salah seorang pasien yang telah hidup dengan fibromyalgia selama lebih dari tiga dekade mengatakan, rasanya seperti memar yang menutupi seluruh tubuh Anda.

Penyakit lupus dan rheumatoid arthritis juga awalnya dapat mengalami rasa nyeri luas. "Jika hanya pada sendi, bisa jadi hanya gangguan rematik atau muskuloskeletal sebelum dipastikan sebagai artritis," kata Daniel Clauw, MD, seorang Rheumatologist dan Direktur Chronic Pain and Fatigue Research Center di University of Michigan.

Nyeri kronis yang secara eksklusif pada otot, bisa juga polymyalgia rheumatica. Tapi rasa sakit yang berlangsung selama bertahun-tahun baik di otot dan sendi, kemungkinan besar fibro.

#4 - Kram Perut

Irritable Bowel Syndrome (IBS) yang ditandai dengan kram perut, kembung, dan diare atau sembelit, merupakan gejala umum dari fibromyalgia.

IBS bisa dipicu oleh stres, perubahan hormon, makanan tertentu, atau bahkan antibiotik, dan dapat diobati dengan diet dan perubahan gaya hidup dan dengan obat.

Jika Anda memiliki ketidaknyamanan perut kronis dengan diare atau sembelit disertai rasa sakit, ada baiknya Anda segera mengkonsultasikannya ke dokter.

#5 - Nyeri Kandung Kemih

Para ahli semakin menyadari kandung kemih kronis dapat berperan fibromyalgia. Gejalanya meliputi nyeri di kandung kemih atau daerah panggul disertai keinginan sering buang air kecil.

Jika gejala ini berumur pendek, kemungkinan infeksi saluran kemih dan mudah diobati. Atau, jika gejalanya hanya dorongan untuk buang air kecil, bisa juga Anda mengalami sindrom kandung kemih terlalu aktif.

Ketika dikombinasikan dengan nyeri kronis, nyeri kandung kemih dapat menjadi komponen dari fibromyalgia.

#6 - Insomnia

Mayoritas dari penderita fibromyalgia mengalami sulit tidur.

Hati-hati!

Menurut Clauw, jika Anda menderita kelelahan serius yang membatasi kegiatan sehari-hari Anda, BERSAMAAN dengan kesulitan berkonsentrasi, dan kerap merasakan nyeri kronis, kemungkinan Anda memiliki fibro."

Clauw merekomendasikan agar Anda mencari bantuan ke dokter untuk pengobatan segera.

Berbagi :